Wraz z niniejszą książką po raz pierwszy zostaje oddane w ręce polskiego Czytelnika pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, zwanej małym niebiańskim obiegiem, małym krążeniem lub orbitą mikrokosmiczną. Technika ta stanowi podstawę gałęzi taoistycznej wiedzy, zwanej alchemią wewnętrzną, z której Chińczycy potrafili stworzyć bardzo skuteczną i doskonałą medycynę, wykorzystującą m.in. akupunkturę, ziołolecznictwo i dietę. Dzięki niej powstały tajniki wewnętrznych sztuk walki, takich jak Tai Chi Chuan, zdobywające na całym świecie i w Polsce coraz większą popularność, dzięki walorom zdrowotnym i relaksacyjnym oraz możliwości ćwiczenia w każdym wieku. Z niej wywodzą się również bardziej zaawansowane rodzaje medytacji taoistycznych, znane m.in. z chińskich legend. Ze względu na zasadniczość owej techniki w treningu wewnętrznej siły, wzmianki na jej temat pojawiają się w każdej poważnej książce o chińskim Qigong'u, można je odnaleźć również w literaturze, która ukazała się w Polsce. Były to jednak jedynie wzmianki, zaś dotychczas nie ukazała się na naszym rynku książka, która szczegółowo omawiałaby całą technikę, włącznie z kwestią zapobiegania efektom ubocznym, wpływu praktyki na układ hormonalny, zawierałaby wypowiedzi lekarzy, etc. Mantak Chia jest pierwszym mistrzem taoistycznym, który postanowił spisać metodę małego krążenia i opublikować ją - dotychczas przekazywana była jedynie zaufanym uczniom po wielu latach treningu - gdyż uznał on, że w obecnych czasach jest bardziej niż kiedykolwiek potrzebna człowiekowi w zachowaniu wewnętrznej równowagi, niezbędnej dla utrzymania zdrowia ciała i pogody ducha.

Oficyna Wydawnicza "ABA"
e-mail: aba@wydawnictwo.neostrada.pl

Rok wydania: 2003

(Informacje z okładki książki.)

"Duchowe nauki Tao"
Mark Forstater

Choć Tao nie można wyrazić słowami, Mark Forstater postanowił przybliżyć je czytelnikom i odpowiedzieć na najbardziej podstawowe pytania: Czym jest Tao? Skąd pochodzi? Co powoduje?
W tym celu sięgnął do nauk Czuang-tsy, wielkiego taoistycznego mędrca. Czerpiąc z jego zabawnych, a zarazem bardzo mądrych opowieści, wyjaśnia, jak można podążać Drogą Natury, nie przeciwstawiać się biegowi wydarzeń, lecz umiejscowić się w ich nurcie oraz zaakceptować go i cieszyć się nim.
Mark Forstater jest producentem filmów. Interesuje się taoizmem i ćwiczy tai chi. Jest autorem kilku książek, m.in. The Living Wisdom of Socrates i The Spiritual Teachings of Yoga.

Dom Wydawniczy "Rebis"
e-mail: rebis@rebis.com.pl

Rok wydania: 2004

(Informacje z okładki książki.)