LETNI OBÓZ TRENINGOWY
GDYŃSKIEJ SZKOŁY SHAOLIN KUNG FU
CZERNICA 2002
Sławomir Pawłowski
luohan@poczta.wp.pl
Gdyńska Szkoła Shaolin Kung Fu

Wspólne zdjęcie uczestników obozu.

W dniach od 08 do 13 lipca 2002 roku ponad trzydziestu entuzjastów Shaolin kung fu wzięło udział w obozie treningowym zorganizowanym przez Gdyńską Szkołę Shaolin Kung Fu.

W obozie uczestniczyli członkowie Warszawskiej Szkoły Kung Fu Wushu "Red Tiger", Chojnickiej Szkoły Shaolin Kung Fu, Szczecińskiej Szkoły Hu Lung Pai, Y.M.A.A. z Krakowa oraz Gdyńskiej Szkoły Shaolin Kung Fu.

Podobnie, jak w roku ubiegłym, doskonałym miejscem na jego zorganizowanie okazała się baza gdyńskiego hufca ZHP, położona w lesie nad brzegiem jeziora, w pobliżu wsi Czernica, niedaleko Chojnic. Miejsce to stwarza doskonałe warunki zarówno do treningów, jak i czynnego, letniego wypoczynku.

Uczestnicy obozu poznali shaolińską formę węża, według przekazu Wielkiego Mistrza Shaolin Qigong - mnicha Shi Su Gang, wraz z praktycznym zastosowaniem poszczególnych ruchów, ćwiczenia "Shaolin Ji Ben Gong", techniki i ćwiczenia ogniskujące się na ataku oraz obronie linii centralnej oraz podstawowe sposoby walki leżąc w zwarciu. Trening techniczny uzupełniany był wyjaśnieniami odnośnie historii, filozofii i strategii kung fu.

Tak ambitny i bogaty program został zrealizowany dzięki trzem treningom dziennie.

Wszyscy doskonale wiedzieli po co przyjechali, i między treningami z zapałem samodzielnie dopracowywali poznany materiał techniczny, często kończąc ćwiczenia w nocnych ciemnościach, "grubo" po północy.

Takich uczniów z przyjemnością się uczy.

O Mi To Fo !!!

1 - Praktyka podstaw walki leżąc w zwarciu:

Rzut zakończony dźwignią na staw łokciowy oraz chwytem za krtań (fot. po lewej) oraz unieruchomienie za pomocą dźwigni na prawą rękę, nacisku na lewe ramię wraz z duszeniem (fot. po prawej).

Akcja zakończona unieruchomieniem przeciwnika z chwytem za krtań, a następnie uderzeniem głową w twarz (fot. po lewej), akcja trzymania z blokadą prawego ramienia przeciwnika oraz atakiem na oczy (fot. po prawej).

Przejęcie uderzenia, chwyt i rzut (fot. po lewej), ustawianie przeciwnika do uderzeń (fot. po prawej).

2. Nauka shaolińskiej formy węża:

Jeden z pierwszych ruchów formy.

Pozycja w formie są przeważnie niskie, a charakterystyczna garda chroni linię centralną ciała (fot. po lewej), Jedna z pozycji formy - na pierwszym planie dwaj fighterzy z Warszawy.(fot. po prawej)

nauka formy węża.

nauka formy węża.

praktyka formy węża.

Na pierwszym planie: Damian z Krakowa (fot. po lewej) i Piotr z Gdyni (fot. po prawej)

Ulubieniec wszystkich dziewczyn i super kolega - Przemek (fot. po lewej), Przerwa między treningami (fot. po prawej).

Korygowanie jednej z technik uczestnika obozu ćwiczącego w uniformie shaolińskiego micha.

O Mi To Fo !!!

Powrót do spisu treści

Strona została przygotowana przez Tomasza Grycana.

Wszelkie pytania i uwagi dotyczące serwisu "Neijia" proszę przesyłać na adres:

Uwaga! Zanim wyślesz e-mail, przeczytaj dokładnie F.A.Q.

Powrót do strony głównej.