NR 1 (MAJ 1998)
PODSTAWOWE PUNKTY AKUPUNKTUROWE UŻYWANE W NEI JIA
Na rysunkach przedstawiona lokalizację najważniejszych puntów akupunkturowych, używanych w wewnętrznych sztukach walki. Zapamiętanie ich oryginalnych nazw, ułatwi zrozumienie literatury o Nei Jia. cun = jednostka długości stosowana w odnajdowaniu punktów akupunkturowych, odpowiada szerokości kciuka. |
Baihui - "Sto
spotkań", 7 cunów powyżej linii owłosienia karku i 5
cunów ku tyłowi od przedniej granicy włosów, na środku linii
łączącej oba wierzchołki małżowin usznych.
Dan Tien - "Pole Eliksiru", 3 cun
poniżej pępka.
Huiyin - "Spłynięcie Yin", pomiędzy
odbytem a moszną (waginą).
Laogong - "Pałac Pracy", w samym
środku dłoni, pomiędzy drugą i trzecią kością
śródręcza; znajduje się na lewej i prawej dłoni.
Lingtai - "Taras Duchów", między
wyrostkami kolczystymi kręgów piersiowych szóstego i
siódmego.
Mingmen - "Wrota Życia", między
wyrostkami kolczystymi kręgów lędźwiowych drugiego i
trzeciego.
Neiguan - "Wewnętrzne wrota", 2 cuny
powyżej poprzecznego fałdu nadgarstka; znajduje się na lewej i
prawej ręce.
Tanzhong (Shanzhong) - "Środek
piersi", na wysokości wcięcia stawowego piątego żebra
(poziom brodawek sutkowych),splot słoneczny.
Weilu (Changqiang) - "Wzrastanie
Siły", na końcu kości ogonowej.
Yintang - pośrodku linii łączącej brzegi
brwi.
Yongquan - "Tryskające Źródło", na
podeszwie w zagłębieniu między drugą i trzecią kością
śródstopia, przy zgiętych palcach stopy.
Strona została przygotowana przez Tomasza Grycana.
Wszelkie pytania i uwagi dotyczące serwisu "Neijia" proszę przesyłać na adres:
Uwaga! Zanim wyślesz e-mail, przeczytaj dokładnie F.A.Q.